ダイエット 順調かも?!
今朝体重計に乗ってうれしかったです。
最近、わずかずつしか体重が減らないので「う~ん」と思っていました。
前回の計測のときに60.1kgでしたので
わずか200gでもなんか嬉しいです。
腹囲が減りにくいのは、どうも骨盤の形が問題みたいです。
ウエスト周りに脂肪があと1cmくらい付いています。
やってみよう。
自分の骨盤、トン、トン、トン、トンと。
16日まであと数日、
どこまでいけるでしょうか?

耳ツボダイエット
今日の測定値
体重 59.9kg
腹囲 80.0cm
体脂肪率 15.0%
大腿部 49.0cm
頑張ります。
最近、わずかずつしか体重が減らないので「う~ん」と思っていました。
前回の計測のときに60.1kgでしたので
わずか200gでもなんか嬉しいです。
腹囲が減りにくいのは、どうも骨盤の形が問題みたいです。
ウエスト周りに脂肪があと1cmくらい付いています。
やってみよう。
自分の骨盤、トン、トン、トン、トンと。
16日まであと数日、
どこまでいけるでしょうか?

耳ツボダイエット
今日の測定値
体重 59.9kg
腹囲 80.0cm
体脂肪率 15.0%
大腿部 49.0cm
頑張ります。