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ダイエット 順調かも?!

今朝体重計に乗ってうれしかったです。
最近、わずかずつしか体重が減らないので「う~ん」と思っていました。
前回の計測のときに60.1kgでしたので
わずか200gでもなんか嬉しいです。

腹囲が減りにくいのは、どうも骨盤の形が問題みたいです。
ウエスト周りに脂肪があと1cmくらい付いています。
やってみよう。
自分の骨盤、トン、トン、トン、トンと。

16日まであと数日、
どこまでいけるでしょうか?
広島ブログ


耳ツボダイエット
今日の測定値
体重      59.9kg
腹囲      80.0cm
体脂肪率   15.0%
大腿部    49.0cm 

頑張ります。

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ダイエットは根気強くやるのがベストです。あとでリバウンドする可能性もあるので・・・。

ダイエット中の200gってけっこう大きいですよね!
骨盤の形がダイエットにも影響するんですね。。歪みって精神的にも影響したりするんですよね?奥が深いですね~。
ダイエット、がんばってください!

ところで、中華調味ハオハオが海田町月見町の業務用食品スーパーにて取り扱いがあることが判明しました!
よろしければ、ぜひ足を運んでみてください。

美江さん

はい、根気が大事です。
なんでも継続するのが大変ですが、
うまく続けられたら、必ず結果は付いてくると思います。
耳ツボダイエットは、3ヶ月間と決まっていますので、3ヶ月が勝負です。
途中であきらめないように・・
3ヶ月だから、できる。そう思います。

磯っぷ2号さん

あれ?
磯っぷさんって1号2号・・といらっしゃるんですか??
すみません、知りませんで。

情報提供ありがとうございました。
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トントン2

トントン骨調整法 本部
院長の島本博之です。
トントンのことや、日々の出来事など書いています。
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