耳つぼダイエット報告

前回、途中経過を報告した←過去記事

男性の最終結果が出ました。


開始時(4/24)のデータ

体重    76.9kg
体脂肪   25.1%
内臓脂肪  10.5%


(7/17)のデータ  途中経過

体重    69.9kg   なんと-7.0kg
体脂肪   20.2%    なんと-5.3%
内臓脂肪  7.5%     なんと-3.0%


(8/6)最終のデータ

体重    68.1kg    開始時比 -8.8kg
体脂肪   16.7%          -8.4%
内臓脂肪  7.0%           -3.5%


3.5ヶ月間でこの結果。

彼は-10kgが目標だったそうですが-8.8kgは充分じゃないでしょうか?!

私も一昨年の11月から三ヶ月間で6.6kg減量してその後も痩せ続けて

今は-7.7kg。

今も維持しています。

耳つぼダイエットはなかなかいいダイエット法のようです。





上記の男性はやり遂げた達成感で今後もなんにでも挑戦しようと意気揚々としています。





いつも応援ありがとうございます。





コメントの投稿

非公開コメント

耳つぼダイエット報告に「えっ 凄い」
プロフィール

トントン2

トントン骨調整法 本部
院長の島本博之です。
トントンのことや、日々の出来事など書いています。
見て頂けたらうれしいです。
全国の支部で同じレベルの施術が受けられます。
お体の悩みなど、お問い合わせ・ご質問などはこちら↓

ブログランキング
最新記事
カテゴリ
トントンモバイル
トントン整体のモバイル(携帯サイト)です
トントンモバイル
健康・病気
にほんブログ村 健康ブログへにほんブログ村 病気ブログへ
リンク
最新コメント
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2カウンター
QRコード
QRコード