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重たいものを背負うと肩が歪む。

一昨日、背中に8kg、足に1kgのアンクルウエイトで歩いたとかきました。
もうこれを初めてだいぶたちます。
でも今回のように負荷をかけて長い間、長い距離を歩いた事はありませんでした。
体力の向上が目的だったんですが、実はもう一つこれは実験でもありました。

重いものを担いで生活すると、肩の骨が歪むか?
でした。

結論は歪みました。

何日かの間にだんだんと歪みがひどくなっていったみたいです。
今私が感じている症状は、
★肩がなんとなく重い。
★腹部の膨満感がある。
★体がだるい。
★胃の不快感がある。

まだどうしようもない状態にはなっていないけれども
これらは肩が歪んでいる時に現れる症状です。
どうも歪んでしまったみたいと感じています。

治してもらわなくっちゃ。

重い荷物を担ぐ時にはかたひもの広いもので重心の高いもので肩に食い込まないものがいいように思います。
もっといいものを探して、再チャレンジしようと思っています。
広島ブログ

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あらまっ!

もしかして、こないだの新発見とはこのことでしょうか・・・?よい発見ではないのですね。けど、発見できてよかったです。
明日、皆でよってたかって先生をトントン、トントンしましょうか??

TOY-mama さん

よい発見ではないんですよ~。
トントンしてくださ~い!!
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トントン骨調整法 本部
院長の島本博之です。
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