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庭の木の実

今朝の散歩で見つけた「桑の実」
よその庭に植えてあるので食べることはできないのですが・・・。
黒く熟した実はとても美味しそうです。
我が家にも一本欲しい‼️

そしてこれは今我が家の庭に植えてある「ユスラウメ」です。
食べ頃です。
子供の頃は田舎でしたから、庭に大きな木がありました。この時期になると沢山実をつけますので食べまくっていました。
当時は他に子供のおやつになるようなものがなかったですので。
季節ごとの生り物が楽しみでした。


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福岡へ夫婦で旅行

今日は夫婦だけで福岡に旅行。
こんな日は滅多にありません。
朝一番の新幹線で博多入り。

遅い昼ごはんは弁当🍱
家内が見つけた、名古屋にある有名な
「まつおか」のミソカツ弁当。
博多で見つけた名古屋の弁当。家内がはまっている弁当屋さんの弁当です。

美味かった‼️
ボリュームもあって食べ応えもある❗️

デザートはシュークリームと、


PABLO のチョコミント

柔らかく美味しかった。


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薄毛改善

2、3日前に来られた女性の患者さんです。
施術中に彼女から言われました。

「最近髪の毛が増えたんですよ
「髪の毛が細くて透けていたので気にしていたんです。」

私も覚えていました。
この方が来られた始めの頃、髪の毛が薄いという症状のことはカルテに書いておられませんでした。
申告していないということは気になっていないか、まさか整体で髪の毛が増えるとは思っていないかのどちらかだと思います。
施術しながら「髪の毛が薄いな」と思っていました。

この方の状況は
1、頭頂部から額にかけて尖った感じです。
2、額と髪の毛の境のところが薄い、額が広い感じです。
3、額が前に膨らんでいますので、鼻が低く見えます。
4、目の周りが凹んでいます。
5、頭が少し大きめです。

この様な感じでしたので施術の目標は
1、鼻を高くする
2、額を小さくする。
3、頭を小さくする。
4、顔を小さくする。
ということです。

毎回動かせる骨の量は決まっているので一回で目標には到達しませんが調整のたびに良くなっていきました。

髪の毛の伸びる早さもありますので髪の毛が増えたと感じるにはある程度の期間が必要です。

この方は何回かの施術をした後に
ある日、抜け毛が減り
髪の毛のボリュームが増えたことに気がつかれました。

女性にとって髪の毛が減るというのはたまらないことだと思います。
叶うならば髪の毛よ戻ってこい‼️と叫びたくなるかもしれません。
でも現実はそうはいきません。
ウィグを使ったりして何とかカバーすることもできますが、本物の髪の毛にはかないません。

全ての女性が綺麗になっていくのは私にとって1つの目標です。
どの様に変わったらこの人がもっと綺麗になっていくかと考えながらトントンするのは楽しい。

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水鳥発見❗️

瀬野川の水鳥がいなくなっていたと思っていましたが下流の方にいました。
ここら辺は海が近く、汽水域です。
海からの魚が上がってくるのでしょうか?

川鵜です。遠いのでよくわからないですが、間違いなく川鵜です。


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明日もいい天気みたい

夕方とても綺麗な夕日を見ました。

明日もいい天気だな。

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歩くと体調がいい

スピードを上げて歩くようにしています。
今日は50分歩きましたので今までよりも遠くに行けました。
川の中の生き物に興味があるのでずっと覗きながら歩きました。
小魚が全くいない。
カワニナがチラッといます。
瀬野川の生態系が壊れてる感じがします。
そんな中、小さな集団がありました。

日下橋の下の日の当たらない場所に集まっていました。
亀と鯉とナマズです。
水がよく澄んでいて綺麗に見えます。

今朝の散歩

瀬野川の河川敷を散歩してきました。
川は浚渫(しゅんせつ)中で川底がだいぶ深くなっています。
昨年の土砂災害で多くの土砂が流れてきて川底が浅くなっていました。
早く工事しておかないと、今年また大雨が降ったら土手が決壊するかもしれませんので必要なことです。
こんなものが出てきていました。

上流から流されてきて埋もれたままになっていたようです。
人が乗っていたんでしょうか?

川を覗いて気がついたことは、魚が一匹もいない。
いつもならば「ハヤ」がたくさんいます。
稚魚もたくさん見ます。
しかしたくさん泳いでいた魚の姿は全く見えません。
激流にすっかり流されてしまったのでしょうか。
2匹の亀と錦鯉1匹、黒い鯉2匹、ナマズ1匹だけしかいなかった。
自然の力は凄い。
魚は戻ってくるんだろうか?


鴨が三羽いましたが
水鳥も減っているような。

朝の散歩

今朝は6時に起きて散歩に行きました。
よーし❗️体力つけるぞ~❗️
っていうことで。

一時間、一生懸命歩くつもりでした。
しか~し、スピードが乗りません。
早々に息切れ、足が疲れスピードダウン❗️

歩いたのは43分だけ。

でも、今日は仕事中になんだか体が軽い。
室内の移動が楽。

やっぱり運動不足が老化を促進しているのは真理だと感じました。

1分100メートルがコンスタントに出来るように毎日歩くぞ🚶‍♂️❗️

瀬野川の河口付近まで歩いた。
天気が抜群に良い。

体力の向上目指して

「老化を防ぐにはウォーキングがいいということは立証されています」
と昨日テレビでやっていました。
老けていない人はよく歩く、あるいはよく歩くから老けないということだそうです。

私は最近腹が出てきて、なんとかしたいと思っているのですが、歩くのは好きでも痩せるほど歩こうと思ったら半端な距離ではダメだと聞いていました。
走るのがいいとも聞きましたが、走るのは大の苦手、決して走りたくない。

テレビの情報は、私に活路を見出してくれました。
番組で70代の俳優さんが元気に歩いていました。1分間で100メートル歩くのですが、私もかつては同じ距離が歩けていました。
でも近頃はかなりスピードが落ちていました。

とにかく歩こう
歩き続けよう。と決意しました。
これから毎日歩くことにします。

今朝瀬野川まで歩きました。

昨年の土砂災害で浅くなった川底の砂の処理をしています。


川が深くなったので鯉が戻ってきました。

散歩をすると心がスッとするようです。
もっと元気になりたいですね。

サクランボが食べ頃

4月29日頃から食べれるようになって一気に熟れました。




この時期の来てくださった患者さんには食べていただくことが出来そうです。

サクランボの次はユスラウメが熟れます。5月末から梅雨時期にかけてが食べ頃。
そのあとはイチジク、柿と続きます。

楽しみ~~❗️
プロフィール

トントン2

トントン骨調整法 本部
院長の島本博之です。
トントンのことや、日々の出来事など書いています。
見て頂けたらうれしいです。
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