ブラジルの肉は安い!!
我が家の焼き肉用の肉は、ブラジル産の牛肉です。
何といっても安い、
ボンプレッソっていう名古屋の店から買います。
このホームページ、全部ポルトガル語!!
なに?読めないし、意味わからん?? はい、私もさっぱりわかりません。
Atendimento Televendas
Tel: (0562)45-6810 Fax: 0562-45-5526
Seg ~ Seg: 9:00 as 21:30
でもこちらに電話してカタログを送って下さいって言ったら送ってくれますよ。
もちろんオペレータは片言でも日本語は話せます。
カタログ見てどの肉買うか決めたらいいです。
注文はfaxでOK!!
ステーキ肉が1kgで1200円から1300円くらい。(送料込み)もうちょっとするかな?
一万円以上買ったら送料無料だったかも。
カットしたものも、ブロックのものもあります。
肩ロース肉あたりがおいしいですね。

それとソーセージがうまい!!

子どもたちはこれが大好きです。もちろん生の肉をつめた
スパイスの効いためっぽうおいしいソーセージです。
昨日はこれをたくさん食べたので、体重増えたかな??
今日の測定値
体重 64.2kg
腹囲 86.0cm
体脂肪 18%
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今日の測定値
クリスマス会
昨日、私の行っている教会でクリスマス会がありました。
子供達の歌の発表を聞きました。
小さい子供達の歌声は心が洗われるようでした。
クリスマスの賛美歌をたくさん歌いましたよ。
♪き〜よし、こ〜のよ〜る♪
♪も〜ろびと、こぞり〜て♪などなど。
最後にアメリカ人宣教し扮するサンタクロースが登場して、
みんなにプレゼントをくれました。
今日の計測値
体重 64.9kg
腹囲 87.5cm
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体重の減り具合が停滞しています。
耳つぼダイエットでは食事を減します。
腹五分目にします。
もともと食い意地の張っている私ですが、 食べる量が少なくてもつらくはありません。
耳つぼに貼っている金粒の影響で食欲が落ちていることになっています。
このダイエットのよいところは 食べなくともつらくないと言うところです。
食べない分栄養状態が悪くなりますので、
栄養を補うためにサプリメントを飲んでいます、
それによってもつらくないのかも知れません。
クリスマスの会場に飾ってあった、「お菓子の家」
後でみんなで分けて食べました。
うまかったでーす。
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不妊症(嬉しい報告6)
今日山口から来た女性の方の施術をしました。
この方と一緒にこられたのが娘さんで、お母さんが嬉しそうに娘さんが妊娠されたことを話して下さいました。
結婚して四年経っていましたがなかなか妊娠出来なかったので悩んでいらっしゃいました。
友人に紹介してもらってきたのが今年の二月、それから十月まで飛び飛びで四回の治療で良くなったみたいです。
来年の六月が出産予定だそうです。
お母さんも、楽しみにしていらっしゃいます。
どちらが産まれるのはまだ分からないそうですが、どちらでも喜びですね!
明日は、私の行っている教会のクリスマス会。
この季節は大好きです。
クリスマスと言えばプレゼント!!
貰ったら嬉しいですが、 本当のクリスマスの精神は「貰うよりも上げる方がいい」んだって!
その方が幸せな気持ちになれるんだそうです。
今日の計測値
体重 64.7kg
腹囲 87.5cm
開始から一週間マイナス1.7kgを達成!!
プレゼントの山、クリスマスらしい?!

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今日の測定値
不妊症(嬉しい報告5)
次のウォーキングの予定
次回のウォーキング行き先決定しました。
ジャジャーン !
第16回初詣新春古都の道ウォークin京都!!
一月二日、京都駅前に10時集合。
13kmですので軽く歩けますね。
前回、一気に歩きましたので50位以内にゴールでした。
せっかくの京都、ゆっくり見れなくて残念との反省があったので、次回は時間を掛けてゆっくり歩こうね
ということで今度はゆっくり歩きます。
古都の風情を楽しみながら。
今回は四年と二年の子供二人も連れて行きます。
「美味しい物食べれるよ。」と甘い言葉で誘って。
興味のある人は開いて見て下さい。
京都府ウォーキング協会ホームページ
http://www.kyotoーkwa.com/index.html
今日の測定値
体重 65.2kg
腹囲 87.0cm
おっ!また減ってるじゃんと感動した人、まだまだぁ、続くかな?と思っている人もポチッとお願い。


不妊症、(うれしい報告)
この人がすごく嬉しい報告してくれたんです。
お孫さんに子供が産まれたと言うのです。
ひ孫ですよ。
このお孫さん、実は去年の始め頃に、治療にきました。
腰が痛かったのですが、子供も出来なかったのです。
不妊症だったんです。
だいぶ前のことになるので、早速カルテを出して見ました。
二回だけ治療しています。
その後で妊娠したんですね。
女の赤ちゃんだそうです。
良かったです。
こういう報告を聞くと、何だかすごく嬉しいです。
幸せな家族がまた一つ誕生したんですからね。
お婆ちゃんは「おなかに赤ちゃんがいる間に、治療にいって来たら。」
と勧めたけど仕事が忙しくて来れなかったんだそうです。
でも無事に産まれて来て良かったです、はい。~ヽ(’ー`)ノ~
耳ツボダイエット
今日の計測値
体重 65.4kg
腹囲 88.0cm
おっ!減ってるじゃん、と思われた方ポチッとしてね!



耳ツボダイエットの報告
きれいな夕日でした。
耳つぼダイエット
私の写真からは、「エー、全然肥えていないじゃないか」って思われるかもしれませんが。
(写真見てもどれが私か分からないって・・もしどうしても知りたい人は、HP開けてみて下さい)
まだ始めたばっかりなんで結果が出てもいないのにブログに載せるのは、どうかなと・・・思ったのですが。
でも、自分に対する啓発のため
ブログでみんなが読むことになるのですから、
どうしても結果を出さなくてはならないという、追い詰められた状態を自分で作っていこうと思って載せることにしました。
ジャジャァァァン!!!
耳つぼダイエットというのに挑戦します。
これは耳のやせるつぼに金の粒を貼って、食欲を抑えることと、食欲を抑えることがつらくなくなるようになるというものです。
食欲が抑制されて、食事量が少なくなりますので、
栄養状態が悪くなりますので、サプリメントも同時に服用しながら続けていきます。
栄養状態が悪くなってやせる場合には、リバンウンドします。
リバウンドをしないために、サプリメントを摂るのだそうです。
昨日の計測結果 体重 66.4kg
腹囲 89cm (これがメタボの所以)
大腿部 52.4cm
下腿部 39cm
体脂肪率 17%
健康体重 64kg
目標体重 58.5kg
マイナス7.9kgを目指します。
頑張ってねと、応援して下さる方ポチッ!!とお願いします。

研修旅行in長野

行く道中で列車の車窓から撮った写真です。
中央線の木曾福島駅を過ぎた辺りです。
名古屋から、だんだん標高が高くなるにつれて、高い所に雪が見え始めて、
「雪があるなー」と感動しているうちに、列車は雪の中を走るようになりました。
どこかのトンネルを抜けたら急に、こんな景色になりました。
感動です。
今日は長野県の岡谷市で行われた研修会のために出張してきました。
経営者として、経営力を学び、また治療技術を学ぶための勉強です。
正午から五時までみっちり五時間、あっという間の研修でした。
しかし、寒い一日でした。
何でも今朝、七時頃まで雪が降っていたみたいで、
道路の雪は解けていたので道路や屋根には雪がなかったですが
山には雪がたっぷり残っていました。
さすが長野、標高が高いだけのことはありますね。
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クローン病(嬉しい報告)
広島市外から来られた女性の方です。
今年の7月にクローン病で初めて来院されました。
一年に何回か入院していました。食べるものも制限があり、病院から出ている、液体の栄養剤と医者の指示されている食品で生活しているような状態です。
7月に二回調整しました。
8月変化がないということでしたので骨盤や足の変形を特に注意して調整しました。
その後ずっと来られてなかったので良くならなかったのかと心配していました。
そんな矢先、今日調整に来られました。
来られて、聞いてみました。ドキドキ・・・しながら。
すると「調子いいんです。下痢もなくなっています。」
お母さんも「お医者さんも今はいいみたいですね。」と言われたようです。
お医者さんは治ったとは思っていないでしょうが、私は、よくなっていると思っています。
本人は、いたって元気で顔色もよく、はつらつとしていました。
この後の経過が楽しみですが、再発が無いのがトントン整体ですから良くなることでしょう。
すごく嬉しかったです。
お母さんも嬉しそうにしていらっしゃいました。
みんなでわいわい言って喜びました。
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ギンナン拾いに行きました。
もう紅葉も終わりでしょう。
English name
なんでも、英語の名前を付けてくれる人がいらっしゃるということ。
私も早速申し込みました。
自分の名前と両親の名前を送ったら、
私にぴったりのEnglish name考えて送ってくれるというものです。
English name ←こちらで申し込めます。
私のnameです。
Karston (カーストン)
「坂」という意味だそうです。
興味のある方は申し込んでみてはどうでしょうか。
一週間くらいで届きます。