ダイエットモニター報告 （5）

五人目のダイエットモニターの方の結果が出ました。


この女性

４０歳台
Ｎ・Ｎさん

この写真は開始時に撮ったものです。
終了時にも撮ったはずなんですが写真が見つかりません。

施術回数は４回　　６／１７　　７／１９　　７／３１　　９／４


モニターの条件は
★食事は今までどおり、制限は全くしない。
★運動も取り立ててしない。

以上の条件を守っていただきました。

データは次の通りです。

６月１７日

身長　　　　　１６０ｃｍ
体重　　　　　６９．２ｋｇ
腹囲　　　　　９２．５ｃｍ
太もも　　　　６０．０ｃｍ
ふくらはぎ　　３８．４ｃｍ
体脂肪　　　　３６．４％
内臓脂肪　　　９．０％
基礎代謝　　　１３８３
骨格筋率　　　２３．４％
体幹皮下脂肪　２８．４％

９月４日

体重　　　　　６７．５ｋｇ　　　　初回比　　　－１．７ｋｇ
腹囲　　　　　８７．５ｃｍ　　　　　　　　　　－５．０ｃｍ
太もも　　　　５８．８ｃｍ　　　　　　　　　　－１．２ｃｍ
ふくらはぎ　　３８．４ｃｍ　　　　　　　　　　±０ｃｍ
体脂肪　　　　３５．７％　　　　　　　　　　　－０．７％
内臓脂肪　　　８．５％　　　　　　　　　　　　－０．５％
基礎代謝　　　１３６１　　　　　　　　　　　　－２１ｋcal
骨格筋　　　　２３．６％　　　　　　　　　　　＋０．２％
体幹皮下脂肪　２７．５％　　　　　　　　　　　－０．９％

目標体重は６０ｋｇでしたので７．５ｋｇとどきませんでした。

しかし、ほとんどの計測データは改善した事を表しています。

この女性が一番初めにトントン整体に来た時の病気は
●腰痛　（坐骨神経痛、ヘルニア、ぎっくり腰）
●肩こり
●眼精疲労
●頸椎ヘルニア
●偏頭痛
●生理痛
●かかとの痛み

等でしたが、これらはすべて調整後は改善していました。

ダイエットのほうは
今後の調整でもっと改善するかもしれないなと思います。

Ｎ・Ｎさんご協力ありがとうございました。



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いつも応援ありがとうございます。

ダイエットモニター報告（４）

四人目のモニターの方の報告です。

よろしければ過去記事もご覧ください。
モニター報告（１）
モニター報告（２）
モニター報告（３）

Ｎ・Ｙさん　女性　３０歳　
身長　１６２．０ｃｍ
目標体重　　５０～５１ｋｇ

モニターの条件
☆食事の制限は全くしない。
☆運動も特別なことはしない。今までどおり。

この人も以上のことを守っていただきました。


７月３日開始⇒８月３０日終了　　計４回の調整。
この写真は開始時のもの

この時のデータは

体重　　　　　５５．６ｋｇ
基礎代謝　　　１２０５ｋcal
BMI値　　　　 ２１．２
体脂肪率　　　３０．０％
ウエスト　　　７３．７ｃｍ
腹囲　　　　　８１．５ｃｍ
ヒップ　　　　９５．４ｃｍ
太もも　　　　５４．８ｃｍ
ふくらはぎ　　３５．０ｃｍ
二の腕　　　　２６．２ｃｍ　　　　　
←クリックして大きくして見てください。


７月１３日、７月２２日に調整。



これは８月３０日終了時の写真です。
服装が施術用のだぶだぶのものなのでわかりにくいですね。
ティーシャツは最初のものと同じですので、比べられるでしょう。
脇があいてウエストが細くなっているのがお分かりでしょうか。
←クリックして拡大してください。


この写真はウエストのクビレがはっきりと分かります。




終了時のデータです。

体重　　　　　　５４．９ｋｇ⇒－０．７ｋｇ
基礎代謝　　　　１２０６ｋcal⇒＋１
ＢＭＩ値　　　　２１．４　　⇒－０．３
体脂肪率　　　　２７．２％　⇒－２．８％
ウエスト　　　　７０．５ｃｍ⇒－３．２ｃｍ
腹囲　　　　　　７５．０ｃｍ⇒－６．５ｃｍ　　
ヒップ　　　　　９３．０ｃｍ⇒－２．４ｃｍ
太もも　　　　　４９．８ｃｍ⇒－５．０ｃｍ
ふくらはぎ　　　３５．８ｃｍ⇒＋０．８ｃｍ
二の腕　　　　　２７．０ｃｍ⇒＋０．８ｃｍ

体重の顕著な減少はなかったですね。

でもウエストの大きな変化が出ました。

彼女は変化に満足していらっしゃるようです。
体重は今後徐々に減少していくのではないかと思います。

ふくらはぎと二の腕が増加したのは何故なんでしょう？
今後の課題です。

Ｎ・Ｙさんご協力ありがとうございました。





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ダイエットモニター報告（３）

ダイエットモニターの方の結果が出ましたので報告します。

うまくいかなかったケースです。

第一日目は６月２２日で４回調整しました。

モニターの方は

E・Nさん　　　女性　　３５歳

データです。

６月２２日

身長　　　　　１５２ｃｍ
体重　　　　　５２．２ｋｇ
体脂肪　　　　２５．６％
基礎代謝　　　１１６８ｋcal
ふくらはぎ　　３５ｃｍ
太もも　　　　５３．３ｃｍ
腹囲　　　　　８２．６ｃｍ
上腕　　　　　２７．５ｃｍ




６月２９日

体重　　　　　５１．５ｋｇ　　前回との比　　－０．７ｋｇ
体脂肪　　　　２６．７％　　　　　　　　　　＋１．１％
基礎代謝　　　１１５１kcal　　　　　　　　　－１７kcal
ふくらはぎ　　３５．０ｃｍ 変化なし
太もも　　　　５４．３ｃｍ　　　　　　　　　＋１．０ｃｍ
腹囲　　　　　８２．０ｃｍ　　　　　　　　　－０．６ｃｍ
上腕　　　　　２９．０ｃｍ　　　　　　　　　＋１．５ｃｍ




７月２０日

体重　　　　　５２．５ｃｍ　　前回との比　　＋１．０ｋｇ　
体脂肪　　　　２６．４％　　　　　　　　　　－０．３％　
基礎代謝　　　１１６８kcal　　　　　　　　　＋１７kcal
ふくらはぎ　　３５．０ｃｍ　　　　　　　　　変化なし
太もも　　　　５２．５ｃｍ　　　　　　　　　－１．８ｃｍ
腹囲　　　　　８３．５ｃｍ　　　　　　　　　＋１．５ｃｍ
上腕　　　　　２７．５ｃｍ　　　　　　　　　－１．５ｃｍ





８月６日

体重　　　　　５３．３ｋｇ　　⇒＋１．１ｋｇ
体脂肪　　　　２６．７％　　　⇒＋１．１％
基礎代謝　　　１１８０ｋcal　 ⇒＋１２kcal
ふくらはぎ　　３５．３ｃｍ ⇒＋０．３ｃｍ
太もも　　　　５２．９ｃｍ　　⇒－０．４ｃｍ
腹囲　　　　　８２．０ｃｍ　　⇒－０．６ｃｍ
上腕　　　　　２８．６ｃｍ　　⇒＋１．１ｃｍ



条件は他の人と同じで
★食事制限はしない。
★運動も今までどおり

以上のことを守っていただきました。


毎回の測定で少しづつでも減少していくことを期待していましたが

減少したり増加したりでした。

頭の形が変わりにくかった。

今回変化しにくかった原因は、骨がとても硬いという事でした。

どうしても変化しないのです。

いろいろお話しているときにわかったのは、ご家族の方がタバコをお吸いになるということです。

Ｅ・Ｎさんが子供のときからお父さんがタバコを吸っていて

お兄さんでしたか、お二人いらっしゃる両方ともタバコを吸われたようです。

そのうちのお一人はもう家を出られていますが、あと二人が今でも室内で

タバコを吸っていらっしゃるということで、副流煙のなかで生活していらっしゃるのだそうです。

タバコの煙は骨を硬くします。

一番考えられるのは、副流煙を毎日吸っていた事でタバコを吸ってたのと同じような状態になっていたという事。



以上、今回はうまくいきませんでした。残念です。

全ての病気が改善すると同じように、ダイエットも骨が動かなければ

効果が現れないという事のようです。


Ｅ・Ｎさん、ご協力どうもありがとうございました。



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ダイエットモニターの報告（その2）

お待たせしました。

ダイエットモニターの第二弾！！

モデルはＹ・Ｈさん　　　女性　５１歳

まずお断りしておかなくてはいけないのは開始時の写真撮り忘れです。

これは終了後の写真です。７月７日





この人のデータです。

６月１６日、６月２４日、の２回の調整です。７月７日に写真を撮りました。

２１日間の結果

身長　　　　１５２ｃｍ

体重　　　　５０．４ｋｇ⇒５０．６ｋｇ　　　　　　＋０．２ｋｇ　　

体脂肪　　　２５．６％　⇒２４．６％　　　　　　　－１．０％

基礎代謝　　１１３８kcal⇒１１４６kcal　　 ＋８kcal

ＢＭＩ　　　２１．３　　⇒２１．３　　　　　　　　±０

体年齢　　　４６歳　　　⇒４５歳　　　　　　　　　－１歳

腹囲　　　　７９．０ｃｍ⇒７８．５ｃｍ　　　　　　－０．５ｃｍ

ウエスト　　６８．０ｃｍ⇒６６．７ｃｍ　　　　　　－１．３ｃｍ

太もも　　　４９．５ｃｍ⇒４７．０ｃｍ　　　　　　－２．５ｃｍ

ふくらはぎ　３２．０ｃｍ⇒３１．９ｃｍ　　　　　　－０．１ｃｍ

ヒップ　　　８９．０ｃｍ⇒８９．０ｃｍ　　　　　　±０ｃｍ　




ダイエットを意識した生活はしないようにということを守っていただきました。

つまり、食事は今までどおり、運動も特別にしない。

データで見るとおり体重の減少はありませんでした。

この方の目標体重は－２ｋｇでした。

体の計測値は変化しているのはお分かりいただけますね。

太ももは－２．５ｃｍと割りにいい結果が出ました。

このデータに出ていないことで、本人からの申告がありました。

体温が平熱が３５．２℃だったのが３６．５℃

になったのです。

これは本人が一番驚いていた事で、とても喜んでいらっしゃいました。

今回二回の施術のデータですが、今後、体重が落ちるのかもしれません。



まとめ

この人の調整で苦労したのは骨が硬かったという事。

骨が硬いために一番変えたいところの骨が変わりにくかったという事です。

しかし体温の上昇などが見られる事からやっと痩せるスタートラインに

立ったのかもしれないと言うことです。

体温が上昇したら、代謝が促進されるからです。

痩せるために必要な条件、骨の形が整ったのではないかと思います。

今後の変化があるようでしたら、またアップしていきます。



Ｙ・Ｈさんどうもありがとうございました。




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ダイエットモニター報告(その1)

ダイエットモニターの方の調整がボツボツ終わります。

７人の参加者のうち現在二名の方の結果が出ました。



今日はその一人の方のデータを公開します。



まず、前側からの写真です。
⇒

今度は横向き
⇒



これはデータです。


Ｍ・Ｍさんダイエットモニター結果
６／１１，　６／１８，　６／２４、　７／９　　調整３回　　２９日間

この間の約束事は

★食事の制限はしない。普通どおりに食べる。
★運動も特別にしない。今までどおりの運動メニュー。

Ｍ・Ｍさんはこの事を守ってくださいました。

その結果がこれです。


体重　　　５２．２ｋｇ⇒５０．６ｋｇ　　　　－１．６ｋｇ
体脂肪　　２６．４％⇒２５．５％　　　　　　－０．９％
内臓脂肪　４．５％⇒４．０％　　　　　　　　－０．５％
ＢＭＩ　　２２．６⇒２１．９　　　　　　　　－０．７
腹囲　　　７７．４ｃｍ⇒７４．５ｃｍ　　　　－２．９ｃｍ
ウエスト　６８．３ｃｍ⇒６５．５ｃｍ　　　　－２．８ｃｍ
ヒップ　　９４．０ｃｍ⇒９３．０ｃｍ　　　　－１．０ｃｍ
太もも　　５２．３ｃｍ⇒５２．８ｃｍ　　　　＋０．５ｃｍ
ふくらはぎ　３３．５ｃｍ⇒３３．５ｃｍ　　　±０ｃｍ
左腕　　　２９．８ｃｍ⇒２９．１ｃｍ　　　　－０．７ｃｍ



体の不調な箇所

首の痛み　　定期的に動けなくなるほどの痛みが有る。
腰痛、　　　上向きに寝られないときがある。
肩こり、　　吐き気を伴う。
胃弱　　　　慢性胃炎　ポリープ有り
便秘　　　　２、３日おきに下剤服用　
股関節痛　　体操時に痛む
左の膝痛　　
Ｏ脚
エラが張っている。

これらの不調な箇所はほとんど全て改善しました。
Ｏ脚はもう少しかかりそうです。



総括

比較的骨の動きはよかった。柔らかかったので動きやすかった。

顔の形や頭の形は大幅に変わった。エラが取れたので本人は感激でした。


体重の減少は大きくはないですが食事制限なしでの減少でと考えれば、大きな変化と思います。

そのほかの計測値は軒並み減少しているので、これは今後さらに改善していく可能性を秘めていると思います。

太ももとふくらはぎの数値が減少していないのは残念です。

この原因としてこの方の下半身にまだ取れていない歪みがあるということですね。
これは今回の調整だけでは無理だったようです。



今後のモニターの報告をお楽しみに。

Ｍ・Ｍさんどうもありがとうございました。




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