任天堂のリングフィットネス面白い
屋内に居ながらにして雨が降っても、大風が吹いていても楽しく体を鍛えられるリングフィットネスを最近やっています。
これです。みんなしているかもしれませんが
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/v1052141834
家内と息子がやっています。
初めは息子がこれが良いからと家内を説得して購入してやり始め、家内も息子に励まされながら取り組みました。
二人はレベルもどんどん上がっています。
二人がやっているのを眺めながらキツそうだなと思い、「私はウォーキングを重点にやるんだ」と頑なに拒んでいましたが、家で気楽に出来るからやってみようと取り掛かったのですがこれが面白い。たしかにハードですが疲れにくくなっているのを感じます。
最近の家内は体が引き締まってきて細く見えるようになってきた感じがします。
今日も頑張るぞ‼️
やっぱり体を動かして痩せるのが一番理にかなっていると思います。
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